阳台上铺设好了鹅卵石,你赤足可以在上面或行走、或慢跑、或蹦跳……信步由君,悉“踩”尊便。按中医理论,人体有几百个针灸穴位,仅脚板上就集中了 60多个。脚心的涌泉穴是全身病气的排出口,因此赤着脚板踩着鹅卵石,就好比按摩穴位一样,可以收到祛病健身的功效;赤脚踩走鹅卵石能刺激足底,加强血液循环。踩在光溜溜的鹅卵石径上,远眺高瞻风物景色,的确有着一种只可意会、难以言传的舒适感觉。人的全身得到循环活动。真可谓:石为我用,其益无穷。
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