运动是健康的法宝，除了精彩纷呈的竞技体育运动，全民健身将越来越成为普及大众的健康主题。以锻炼身体、增进健康、美化形体、陶冶情操为目的的大众健美操，融徒手体操、艺术体操、舞蹈于一体，大量吸收迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞和民间舞的动作。它所采用的音乐具有鲜明的节奏感、韵律感，一般都采用的是的士高音乐。动作简单易学，适合于不同年龄的人。刚和柔、内心和外型的**契合，宛如一首抒情诗，一部交响乐，自由自在，活力无限。
康建“动感频道”系列，运用一些自然、简约、干练的元素进行创意，开创独具特色的后现代或前卫风格，为时尚一族代言。
