恒温水床床垫 加油水床 健康生态睡眠 水床垫

商家:
博尔达户外休闲家具有限公司
认证:
普通商家
参考价:
面议
地区:
广东 - 佛山
类别:
家具 - 酒店家具 - 其他酒店家具
品牌:
博尔达  
产地:
 
型号:
 
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产品描述

 更新于 2011-04-25 09:04:15 查看商家信息

 

睡眠是每人每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠对人类而言,和三餐一样重要,是保住生命不可缺的基本需求。"健康的体魄来自睡眠"。一个身体健康的人,其免疫力较强.能抵御各种病原微生物的侵扰,不致患病。而增强免疫力的重要措施之一就是睡眠。

 

    充足的睡眠具有以下好处:

 

    1.促进发育:睡眠中,脑部下方的脑垂体,释出生长激素,加速人体组织的成长与修复,对成长中的儿童、青少年而言,良好的睡眠品质是帮助身心发育,非常重要的一环。

 

    2.增强抵抗力:充分的睡眠可刺激免疫系统,产生更多的免疫蛋白,以增强身体的抵抗力,人体一旦睡饱,精神体力特别好;若是受伤或生病的人保持良好睡眠,则可加速康复的时间。

 

    3.消除疲劳,解除压力:充足的睡眠可以使体力和精力很快得到恢复,同时充足的睡眠可以放松心情、纾解压力。

 

    4.抗衰延寿:拥有正常睡眠的人,身体的成长修复状况较佳,抵抗疾病的能力较强,也较不会产生因压力所致的疾病,如高血压、头痛、胃溃疡等;而且较乐观进取、精力充沛,所以比较不快老、不易生病,自然健康、长寿。

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