瑜伽以其修身、健身、养心、养颜的功效，得到了越来越多人士的青睐。而热瑜伽和高温瑜伽把瑜伽修塑身型、养颜美容的功能推向极至，有些平时做不出的动作，在练高温瑜伽时也能轻易地做出，起到事半功倍的效果。尤其得到许多工作、生活节奏快，工作压力大的人士的热爱。各种高温瑜伽会所如雨后春笋纷纷设立。

在瑜伽会所纷纷上马热瑜伽、高温瑜伽的同时，也出现了一些问题。如高温瑜伽馆的温度达不到要求；温度忽高忽低；有些身体并不适合练高温瑜伽的人也硬要上，导致发生意外。

前几天，有位白领女士讲述了她练高温瑜伽的情况。她练瑜伽已有一年多了，练高温瑜伽也有半年。练了瑜伽后整个就象变了一个人，尤其是练了高温瑜伽后，身材更秀美挺拔、脸色红润、气质优雅。走到哪里就引来一片赞叹。前几个月，由于跳槽，该女士换了一家高温瑜伽馆。练了几次后，总没有以前练高温瑜伽后，头脑清新、心情愉快、浑身充满活力的感觉。好象总觉得口干舌燥、头也晕晕呼呼。不知是何原因。只知道以前一家高温瑜伽房是电热膜地暖系统供热的，这一家是由水循环系统发热的，是否是供暖系统的不同造成的影响还有待考证。

众所周知，人们在练习瑜伽时，讲究天人合一、人与自然的和谐沟通。在口诵祷文中冥想，逐步打开人体经络的天门、气门等穴位，吸收自然界中的新鲜养分，吐出身体内的晦物蚀气。而电热膜地暖系统是一种通电后能发热的半透明聚酯薄膜，由可导电的特制油墨、金属载流条经加工、热压在绝缘聚酯薄膜间制成。工作时以电热膜为发热体，将热量以辐射的形式送入空间，使人体和物体**得到温暖，其综合效果优于传统的对流供暖方式，并且在发热的过程中能产生9.5微米的远红外线，对人体健康是很有益的。

瑜珈这一印度古老文化科学体系，随着人们生活条件的改善及健康知识的提高已成为成功人士、白领丽人修身、健身的时尚运动。热瑜珈（140W/㎡、功房温度28-32℃）和高温瑜珈（260W/㎡、功房温度38-42℃）更是将瑜珈的健身、塑身功效推向极至。把远红外线地暖系统辅以墙壁采暖器系统设计安装在瑜珈房中，就能获得温度高于40℃的室内功房环境。且此系统升温快，15分钟就能达到练功要求，是一种舒适、安全、快速、经济的功房采暖系统。

在这种高温瑜珈房中，因为是远红外线辐射发热，它能与人体产生和谐共振，激活人体核酸蛋白质等大分子的活性，调节机体代谢免疫等功能，使人体很快进入运动中的发汗状态，增强了身体的延展性、柔韧性，练功者以前从没有做过的难度动作，也能轻易地做出，达到事半倍功的效果，在这一环境中练功，将更能达到练习瑜珈的理想境界。