9世纪三十年代，徒步旅行和露营生活开始在欧洲流行起来，户外装备的需求开始逐渐高涨起来。睡袋成为一种商业产品。

如何用睡袋在野营旅游中睡好?不论你是使用相当膨松与舒适的新购睡袋，还是使用身经百战的睡袋，如何让自己睡的舒服才是**要务。牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，**好的方式是身体储存更多的热能。

材料

睡袋使用抓绒缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10℃左右。

采用的是涤纶或尼龙材料，内衬材料通常以200T，它的特点比较轻且皮肤接触时感觉柔贴。

睡袋外用材料：采用防水透气材料，因为在一些极冷的地方，每当清晨起床时，帐篷内热气凝结而成的小水珠，常会溅到睡袋上，所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性，要保持睡袋的干燥性。因为羽绒睡袋一旦潮湿，又不易干，这样会丧失保暖性，所以这就是为什么要使用防水透气材料做其外部面料的原因。

清洗步骤及注意事项：

1、将睡袋浸泡在温水里，水温请勿高过摄氏30度。

2、选用羽毛**清洗剂。

3、请轻轻搓揉拍打，不要扭转。

4、洗净后，请用清水彻底冲洗干净，直至无肥皂泡沫为止。

5、冲净后，稍将水分压出，并将睡袋平躺放置通风良好处做“阴干”处理。

6、阴干过程里，请不断翻动睡袋，避免羽毛或各类合成纤维揪结影响睡袋膨松度。

存放

1、日常存放请尽量选择干燥、阴凉的环境，并且确定睡袋是清洁的；

2、不可置于压缩袋内存放，长期压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖性能。推荐使用赠送之存储袋存放，也可使用底部织带倒挂于衣柜内；

3、如果长期不使用，建议过一段时间整理一次睡袋，使它完全舒展并风干，重新装入存储袋或倒挂。