台灯的选型应适应工作性质和学习需要，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。白炽灯显色指数比浴室纯白吸顶灯_感应吸顶灯_楼道人体感应吸顶灯荧光灯高，而荧光灯发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可按各人的需要或对灯具造型式样的爱好来选择。
卧室别用吸顶灯，这里一般不需要很强的光线，在颜色上**好选用柔和温暖的色调，这样有助于烘托出舒适温馨的氛围。可用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用浴室纯白吸顶灯_感应吸顶灯_楼道人体感应吸顶灯表面亮度低的漫射材料灯罩，这样可使卧室显得光线柔和，利于休息。床头柜上可用子母台灯，大灯做阅读照明，小灯供夜间起床用。另外，还可在床头柜下或低矮处安上脚灯，以免起夜时受强光刺激。
厨卫间灯要耐腐蚀，厨卫间宜用壁灯，这样可避免水蒸气凝结在灯具上，影响照明和腐蚀灯具。灯具要安装在能避蒸汽和烟尘的地方，宜用玻璃或搪瓷灯罩，便于擦洗又耐腐蚀。另外，追求时尚的家庭，可以在吧台、餐厅、书柜处安置几盏射灯，不但能突出这些局部的特殊装饰效果，还能显出别样的情调。一些家庭装修时喜欢在房间中装上各种颜色、各种样式的灯。殊不知，五颜六色的灯光除对人的视力危害甚大外，还会浴室纯白吸顶灯_感应吸顶灯_楼道人体感应吸顶灯干扰大脑中枢高级神经的功能。书房中，一定要选用亮度稳定的灯。一般的普通灯泡发出的光线与自然光相比颜色明浴室纯白吸顶灯_感应吸顶灯_楼道人体感应吸顶灯显偏红，使人眼的分辨能力下降，所以要想看清书上的字体，必须将眼睛靠得很近。普通的日光灯发出的光线虽然是白色的，但由于它是50赫兹的交流电直接点亮，所以日光灯的亮度会不停地变化，这就是日光灯的频浴室纯白吸顶灯_感应吸顶灯_楼道人体感应吸顶灯闪现象。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛也会感到疲劳。
现在有一种新型护眼灯，是由彩色液晶显示器的照明光源发展而来的无频闪光荧光灯，能够发出亮度稳定、无闪烁、与自然光极其相似的白色光，符合中小学生长时间在灯下阅读的要求，是较为理想的光源。