岩盘浴起源于日本北部秋田县丰川温泉，是指躺在能产生远红外线，负离子的温暖的天然矿石上，使人的身体内部开始发热，在产生大量汗水的同时，排出体内的毒素及废余物质，通过岩盘浴排出的汗水是从皮脂和汗腺内排出和运动后的汗水不同，清爽无臭，擦汗即可，无需淋浴，在日本被称为天然美容。

汗蒸项目**功效：
1、**显著的功效就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老，尤其妇女士**为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定安神作用；
 4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
 5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
6、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、慢性疼痛、风湿病、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
8、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及消除疲劳有很好功