现在越来越多的人接触和使用了远红外桑拿房，认识到它有很好的美容和保健效果。对于排出体内的寒气、重金属、有害物质，保养关节，改善睡眠，缓解疲劳，促进血液循环，美白皮肤，瘦身，改善亚健康状态等都是有非常好的效果。很多客户也都想买了自己家用，但是怎样具体的使用远红外桑拿房还不是那么清楚。

这里给大家提出几个注意点，希望对您有帮助：

1、进行远红外光波浴的时候温度设置在50度左右就可以了。因为远红外桑拿房的工作原理就是低温发汗，就是在温度不是很高的情况下就可以大量出汗，所以温度不宜设置的太高。

2、进行光波浴的频率不能太高，**近很多客户都反映恒康远红外桑拿房蒸着真是太舒服了，大汗淋淋，身体感觉很轻松，睡眠质量也提高了，蒸完之后睡的可香了，于是每天都蒸。其实这样是不对的，一个星期大概蒸三四次就好了，效果也完全可以达到。因为每次蒸身体都会大量出汗，频率太高身体容易缺水，这里也提醒广大客户蒸的时候可以喝适量的温开水。

3、进行光波浴以后就不要洗澡了。如果有条件的在蒸之前可以简单的冲洗一下，蒸完之后就不要洗澡了。原因是这样的：在进行远红外光波浴的时候身体是由内而外的发热的，和普通的蒸汽发汗是不一样的，所以在使用远红外桑拿房的时候身体的细胞和毛孔都会完全的张开，这个时候洗澡身体很容易受寒。而且也要提醒一下大家，蒸完之后**好等桑拿房里面的温度下降到和室温相近时再走出桑拿房，以防止受寒。

总的来说恒康远红外桑拿房可以分为两大类：远红外光波浴房和电气石汗蒸房！

远红外光波浴房又可以分为纯陶瓷加热管光波浴房和碳纤维板光波浴房！这些都是根据加热设备的不同来分类的！

纯陶瓷加热管光波浴房的加热设备是单纯的陶瓷加热管，不同的款式加热管的额根数不同！

碳纤维光波浴房的加热设备是碳纤维加热板，

汗蒸房的加热设备比较综合一些，有远红外加热膜，陶瓷加热管和碳纤维加热板！常规的汗蒸房都是箱体的周围用远红外加热膜，小腿后面及门的侧面用陶瓷加热管，脚底下用碳纤维加热板！以上都是按照加热设备的不同给远红外桑拿房分类的，如果按照箱体的材质给桑拿房分类可以分为铁杉木桑拿房和红雪松桑拿房！

恒康远红外桑拿房尺寸

随着生活水平的提高，远红外桑拿房越来越普遍，为了更好的迎合人们的所需要求，恒康远红外桑拿房更为个性化针对客户的需求制造适合任何人群的远红外桑拿房。恒康远红外桑拿房有常规尺寸的单人、双人、三人等多人桑拿房，也可根据客户需求制造所需桑拿房。

在蒸远红外桑拿时，经常会有有色饮料、或汗水滴入木头，留下污渍。建议将浴巾放在坐凳下，进入时可以带自己的毛巾以便出汗时擦拭汗液。如留下污渍，可使用砂纸进行处理；

脚下碳板：有部分带足疗系统的房体，因脚下碳板或频谱板由保护篦子隔离，不易清洁。这时可以使用?口螺丝刀将保护篦子拆下，然后对其进行清洁。

恒康远红外桑拿房尺寸

现在的都市生活节奏是越来越快，朝九晚五一刻都不能停歇，大多数的上班族要八个小时甚至更长时间坐在电脑前，一天中的运动量大大减少，除了做家务以外几乎没有其他的运动了，都说生命在于运动然而我们现代人的生活是越来越接近于静止了。身体不活动当然血液循环会变慢，新陈代谢也会变慢，微循环也快不了，那么我们每天都吃入的大量的富含高能量的食物也就很难完全消耗掉了，变成脂肪堆积在身体里；我们每天都用的化妆品在身体里的残留也不能很好的新陈代谢出来，还有电脑的辐射，呼吸的污染严重的空气等等都会在我们身体里留下很多有害的物质。如果不能使身体很好的循环代谢，那我们的亚健康会越来越严重，然而人类总是**聪明的，总能找到解决问题的办法，于是恒康远红外桑拿房就应运而生了。远红外的发热原理，**新科技的离子共振技术，使人体由内而外的热起来，使人体的每个细胞都运动起来，深层排毒，排出体内的寒气，化学残留、重金属、垃圾，消耗多余的脂肪，恒康远红外桑拿房可以非常好的促进身体的血液循环，新陈代谢。远红外光波浴10分钟相当于长跑10公里这个一点都不夸张的。在50分钟左右的时间里，只要您静静的坐着，听着音乐，看着心仪的杂志，就可以达到非常好的保健养生的效果，恒康远红外桑拿房真是非常好的解决了现代人没时间运动，懒得运动，过多的压力造成的严重的亚健康的问题，所以恒康远红外桑拿房也是倍受青睐！由内而外的健康养生，新陈代谢好了，体内的毒素也排出了，身体也舒展开来，皮肤也肯定会变的细腻红润，看着会越来越年轻了，于是远红外桑拿房的美容效果也就不言而喻了！

恒康远红外桑拿房是针对现代人的生活节奏，饮食习惯而产生的一种**佳的养生、保健、美容的仪器！关于远红外桑拿房有不清楚的地方可以随时跟我们联系