今天我们给大家分享一下瑜伽柱的相关知识，

EPP是聚丙烯塑料发泡材料，是一种性能卓越的高结晶型聚合物/气体复合材料，以其独特而优越的性能成为增长快的环保新型抗压缓冲隔热材料。EPP还是一种环保材料，可回收再利用，可以自然降解，不会造成白色污染.

广义的筋膜是指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、肌腱、滑膜、脂肪、等其他组织贯穿身体上下，通过软组织放松，可有效提高人体内组织细胞的可塑性和关节活动度，降低组织纤维的粘连及主动和被动关节的僵硬度，同时还可以降低神经对肌肉的兴奋性、减轻疼痛。

随着现代社会的快速发展以及人们生活水平的提高，很多种类的放松器材走进我们的生活当中，这里**注重要说的就是EPP泡沫轴，泡沫轴放松类似与按摩放松，其原理是通过自身重量下压力与EPP泡沫轴对放松部位的的支撑力挤压因长时间、大强度运动后长度缩短的肌群，由于训练大强度可导致人体的交感神经过度兴奋，造成肌肉静态张力升高，运动后肌肉长度缩短，通过EPP泡沫轴可以放松深层的神经，从而达到放松整条肌群的目的。

泡沫轴简称“EPP”，又叫瑜伽柱，一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点。

瑜伽柱的作用：

可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作；
可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习中不可或缺的器材；
EPP泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱，还能拆散软组织粘连和疤痕组织。
在正位瑜伽中，当做不到瑜伽体式，就需要瑜伽辅助道具来练习瑜伽体式。

EPP成型发泡塑料，广泛适用于冷链运输保温箱、儿童游乐玩具、家具用品、汽车部品、精密包装、保温板材等多个领域。

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