汗蒸疗法是宏扬传统以保健为主、修身养生的疗法。**近两三年，我国北方地区效仿从事汗蒸疗法的汗蒸馆逐渐增多起来。很多人通过汗蒸后的亲身体验感受到汗蒸疗法对改善身体状况大有益处。从现代医学不仅能改善人体的血液循环和人体内水分平衡。同时可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲劳，减轻因工作和生活带来的心理压力。特别是汗蒸疗法对于那些长时间从事脑力劳动、常坐办公室的人，而缺乏体力劳动，又不能够坚持体能锻练有极大的好处。平时我们常讲要锻炼身体，其实也是要达到汗出的作用起到健身的目的。
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