灵之心 音乐放松椅
有人说:身体一放松,睡着几分钟。
放松疗法,它是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。
在国外,越来越多的人愿意接受一种快餐式的“放松疗法”,非常方便和节省时间,除了一点———太昂贵!
一项冥想与放松的服务开价35英镑,让教练对你的放松练习进行一个半小时的指导需要11英镑;指导性信息9英镑起计;放松用薰衣草蜡烛22英镑一盒;放松磁带约8英镑;PZIZZ是新放松用个人立体声设备则需要247英镑。
而灵之心音乐放松椅包含180首心理音乐,包括各种催眠音乐、放松音乐、脑波指导音乐等。多个放松指导、催眠视频和心理图片。集音乐放松和治疗的全部功能。再结合心理音乐放松训练系统配以音乐随动、体感震动按摩功能,实现动感、音乐、身心同步放松;是结合生理、心理两大区域的人性化**实现。
花十几次到店里服务的费用,或少报一次放松培训班的费用,就可以轻轻松松在在家里做音乐放松按摩了,想不到的实惠,**实实在在的全家受用,全公司使用。甚至整个学校都可以减轻学习压力。灵之心音乐放松设备暑假热卖中。详情请咨询优惠热线
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进行放松训练,**要体会一下紧张与放松之间有什么差别。可以用这样一个方法感受一下:紧握右手拳头,并持续5~7秒钟,注意体验有何感觉,尤其是体验不舒适感。接着,很快将手放松,持续15~20秒,此时看是否有手臂温暖的感觉。还有一个更简单的检验方法:紧张时,指温冰凉,心跳快速,肌肉紧绷;放松时,指温温热,心跳和缓,肌肉放松。在了解放松感觉后,再进行放松训练。
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